今日の献立は

・ご飯

・鶏肉のネギ塩焼き

・やみつきキャベツ

・みそ汁

　　　　　　　　　　　　　　でした♪

今日のおやつは「柿」でした。

柿１個で一日のV．Cが取れる程豊富に含んでるそうです♪

鮮やかなオレンジ色はビタミンAが豊富な証拠！

少しぬめりがあるのは、水溶性食物繊維が豊富な証拠！

また、柿の葉茶は鼻炎に効果的などなど、とても栄養豊富な果物です＾＾