今日の献立は、「収穫祭給食」でした。

・自分で作ろうおにぎり

・芋天

・のっぺい汁（大根・人参・里芋・椎茸・蒟蒻・豆腐が入っています。）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした＾＾

年長さんが、田植えから稲刈りまで頑張って作ってくれた

「くまさんの輝き（無農薬）」という品種のお米を使用し

今日は自分達でおにぎりにして食べました。

のっぺい汁も具だくさんで、冷えたからだが温まり秋の味覚が味わえる給食だったと思います♪

おやつは「ヨーグルト」です！

今日の献立です。

・豚丼

・白和え

・すまし汁

※白和えには、旬の「柿」を入れています。

　砂糖の甘さとは違い、ほんのりとした甘さの柿は「白和え」に入れると

　「みそ」の塩味を上手に生かして美味しくしてくれます。

　昔から食べられている日本の料理として、覚えていて欲しいですね。

今日のおやつは「ミルク蒸しパン」でした。

今日の献立は

・ご飯

・鶏の照焼き

・カブの甘酢和え

・しめじとお麩のお味噌汁

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした♪

おやつは「ふかし芋」です＾＾

今日の献立は

・雑穀ご飯

・おでん（大根・人参・蒟蒻・ちぎり揚げ・うずらの卵・里芋・昆布）

・りんご

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした＾＾

おやつは「餃子の皮DEピザ」です＾＾

今日の献立は

・ご飯

・お魚ステーキ

・鉄分サラダ

・お味噌汁

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした♪

☆ほうれん草には・・

貧血の予防に欠かせない鉄分が豊富で、造血ビタミンとも呼ばれる葉酸や、

鉄の吸収をサポートしてくれるビタミンCをはじめ、B1、B2、マグネシウム、亜鉛などの栄養素も含まれています。

動物性タンパク質を含む食材といっしょに食べると、吸収率がアップするので、

今日は、ゆで卵とベーコンと合わせてみました！

おやつは「フルーチェ」です＾＾