今日の献立は

・カレーライス

・梨のフレンチサラダ

・牛乳

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！

旬の梨をサラダに入れ、ほんのり甘いサラダに仕上がっています。

フレンチサラダは園の方でも良く作るのですが、簡単に作れるのでドレッシングをぜひ

お家でも作られてみて下さい♪＾＾

【ドレッシング：1人分分量】

酢3ｇ

砂糖2.5ｇ（果物を入れるので、酢と同量にしていません）

薄口しょうゆ1ｇ

食塩0.3ｇ

米油1ｇ

おやつは「りんごゼリー」でした

今日の献立は

・玄米パン＆りんごジャム

・鮭と野菜のマリネ

・ほうれん草のスープ

・牛乳

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした♪

鮭はアスタキサンチという栄養素やビタミンが豊富に含まれています！

免疫力アップに効果的な食べ物です＾＾

まだまだ残暑が厳しいので、食べやすくする為にマリネ風に仕上げてみました！

また、スープにたっぷり入れた栄養豊富なほうれん草ですが苦手な子も多いみたいです。

コンソメ味のスープで柔らかくし食べやすくしてみました！

今日はたくさん食べれたかな？＾＾

今日のおやつは「みたらし団子」でした♪

今日の献立は

・ご飯

・鶏の唐揚げ

・たたき胡瓜＆ミニトマト

・お味噌汁

　　　　　　　　　　　　　でした♪

朝晩は涼しくなってきましたが、日中はまだまだ残暑が残っていいますね。

元気が出る様に、から揚げにはにんにく生姜を混ぜ込み、

付け合わせにはさっぱりとした「たたき胡瓜」を付けました＾＾

おやつは「ポップコーン・牛乳」です！

今日の味付けは塩味でしたが、キャラメルやのり塩などお家でアレンジされても楽しいと思います。

今日の献立は

・肉うどん

・自分で作るおにぎり（梅ごま）

・柿

おやつは「いりこのりんかけ」でした♪

いりこのりんかけは、甘くて食べやすく園でも人気おやつです＾＾

作り方

１，いりこをから炒りする。

２，砂糖と少量の水を入れ沸騰させ、ぶつぶつ煮たったら火を止める。

３，から炒りしたいりこを入れ、いりこ表面が白くなるまで混ぜる。

これで出来上がりです！！

カルシウムも簡単に取れ、ちょっとした時間で作れるのでお家でも是非作ってみて下さい＾＾

お好みでアーモンドなどを入れても美味しいです♪

今日の献立は

・ご飯

・すり身のお好み焼風

・梅大根のサラダ

・お味噌汁

すり身の中にはタコを小さくカットし入れています！

やわらかいすり身の中に、かみ答えのあるタコを入れ良く噛んで食べる事を意識しました。

おやつは「きなこバナナ・牛乳」でした♪